Définit l'état sanitaire du sportif, en pourcentage. Un culturiste en excellente santé est à l'abri des maladies et a moins de risque de se blesser. De même, il s'usera beaucoup moins vite et pourra donc mener une carrière plus longue.

Une valeur de référence, définie à la création du culturiste, correspond à la nature innée de l'individu et sert de point d'équilibre.
Ainsi, un sportif avec une référence de 50% aura du mal à élever sa santé jusqu'à 80%, même si la nutrition joue ici un rôle primordial. Par contre, si celle-ci baisse à 20% suite à une maladie, elle remontera rapidement vers 50%.
Cette valeur de référence n'est pas immuable, l'homme étant capable de faire progresser sa nature, mais elle évolue à un rythme très lent.