Il est conseillé d'inscrire son champion en début de tour, afin de mieux gérer ses points d'action.
Ensuite, le joueur s'efforcera généralement de gommer les derniers défauts et améliorer ses capacités, par des exercices spécifiques, des aliments appropriés ou d'autres solutions.
Enfin, les actions spécifiques aux compétitions permettront de mettre en avant les qualités du sportif et de gagner des points pour faire la différence.

Les résultats ne sont connus que le tour suivant, après résolution par le serveur. Celui-ci prendra en compte les caractéristiques de chaque athlète, les actions accomplis, ainsi que les paramètres liés aux compétitions et aux juges pour établir un classement par points.

En culturisme, cet ensemble de paramètre permet de simuler les disciplines bodybuilding (privilégie le volume musculaire et le détaché), fitness (privilégie la ligne) voire bodyfitness (fort impact de la présentation sur scène).

Les récompenses (et éventuelles pertes !) seront alors attribués à la reconnection du joueur.