Appareil très populaire dans les salles de fitness, le butterfly (anglicime qui signifie papillon, car le mouvement qu'il permet reproduit son battement d'ailes) est un excellent appareil pour travailler les pectoraux.

Beaucoup plus sûr que l'utilisation d'Haltères courts, mais aussi moins flexible, il concentre l'effort sur la partie externe du pectoral en début de mouvement (quand les bras sont écartés), et sur la partie interne (proche du sternum) en fin de mouvement (quand les bras sont rapprochés).

La qualité du matériel est ici très importante, car l'inertie ressentie peut être très perturbante sur les appareils bas de gamme : l'ensemble du mouvement doit pouvoir s'opérer sans à-coups, de façon fluide.