Barres parallèles

La gymnastique n'est pas le seul sport où les barres parallèles s'utilisent, et les adeptes du fitness ne manqueront pas d'y pratiquer les fameux “dips” (Répulsions aux barres parallèles pour trois raisons :
- Cet exercice demande à la fois force et souplesse, et permet donc de se tester soi-même (rares sont les débutants à pouvoir s'y exercer)
- Ce support simple permet également de modeler sa musclulature de manière différente (notamment en étirant les pectoraux), et répond donc à un souci d'esthétisme
- Les professionnels de fitness athlétique y trouveront un bon matériel d'entrainement pour développer des qualités (puissance et souplesse) indispensables dans leurs prestations sur scène.
Par contre, ce mouvement est assez traumatisant pour l'articulation de l'épaule, et doit être exécuté avec prudence.
A noter qu'une machine à dips, reproduisant un mouvement quasi-identique tout en permettant de choisir ses charges, existe également.
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